Versla de winterdip met de gratis Wandelboost Challenge

Blue Monday staat voor de deur. Dit is vaak de dag waarop we ons het minst vrolijk voelen. Goede voornemens zakken weg en de winterdip slaat toe. Tijd om daar verandering in te brengen. De Wandeltrainer helpt je met de gratis Wandelboost Challenge om weer lekker naar buiten te gaan. Wandelen is namelijk erg gezond en helpt goed tegen sombere gevoelens.

Houd je goede voornemens vol

Veel mensen beginnen het jaar vol goede moed. Ze willen elke dag een blokje om of trainen voor een mooie wandeltocht. Na drie weken verdwijnt die motivatie vaak weer. De Wandelboost Challenge start op 19 januari. Deze actie helpt je om jouw doelen dit jaar wél te halen.

Tips en oefeningen

Tijdens de challenge krijg je drie keer per week handige wandeltips. Ook ontvang je oefeningen om meer uit je wandeling te halen. Zo wordt een rondje lopen nog leuker en effectiever. Je kunt je eenvoudig aanmelden om mee te doen.

Extra voordeel

Na afloop van de challenge heb je de smaak waarschijnlijk goed te pakken. Deelnemers krijgen dan een mooie korting op de online wandeltrainingen. Zo blijf je ook na januari fit en vitaal.